妮可涼說故事

最近參加了幾個痞客邦大試用時代的試用體驗~
試用的種類超豐富，很幸運獲得試用機會!!

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關於腦筋急轉彎2 >>
我們之所以成為我們，是透過從小到大，包含家庭、環境、各個事件經驗累績，
慢慢長成＂信念＂，形塑看待自己的角度和做事的方式。
成長過程中，開始接觸更多複雜的世界，不再像小時候純粹，
除了原本的喜怒哀樂，也開始漸漸因應環境長出新的情緒團隊：
阿焦/aka焦慮、阿羞/aka羞愧、阿廢/BJ4我就廢、阿慕aka羨慕忌妒。
即使目的相同(為了萊莉好)，卻因為習慣不同產生摩擦，
( 阿焦：我的任務是保護她，遠離那些看不到的可怕事物，我總為未來提前規劃。
Anxiety: My job is to protect her from the scary stuff she can’t see. I plan for the future. )
阿焦帶領的新團隊為了幫萊莉更好的面對高中生活，不讓純粹的自我（喜怒哀樂）做出太幼稚行為造成災難，把樂樂的舊團隊關禁閉，象徵了壓抑部分的自己，
也在同時，強加不少信念和壓力：『我要很厲害，才會有朋友』、『要讓朋友開心，才能融入團隊』
壓力使人成長，萊莉變得很強，但最終導致嚴苛的看待自我方式
『I'm not good enough！我不夠優秀！』
焦慮原本是避免受傷和危機的保護機制，
過度執著卻變成了箝制內心的一道枷鎖，
即使出發點是善良的，但除了自己，誰都『無法』決定一個人該長成什麼樣子。
每個情緒都有其存在的意義，彼此需要良好合作，
在腦內風暴中，樂樂和阿焦重新和解。
( 樂樂：如果你想要她快樂，就該停止過度焦慮而傷害到她。
Joy: If you wanted her to be happy, then you would stop hurting her. )
或許成長意味著日益減少的快樂和無法停止的焦慮，
但也因為這樣，學會控制情緒，讓情緒們自在流動，焦慮時學會放寬心，快樂時用力感受當下的美好，接納自己擁有各種面向。
我是個好人，但有時候會想搗蛋；
我很棒，但同時也會犯錯；
我不夠優秀，可是我知道自己有多努力。
好的壞的都是我，接受自己有所追求但也有所限制和瑕疵，
不論什麼樣貌，都是被愛著的。
( 樂樂：「我們愛你，包括所有凌亂不堪、美麗的部分。」
Joy：「We love our girl, every messy beautiful part of her.」)
擁抱不完美的自己，這也正是電影的最後想要傳達給大家的。
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最後的最後，在網路上看到兩集腦筋急轉彎的片尾名單彩蛋，
簡單幾句卻耐人尋味，分享給大家

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　　猩球崛起月初剛上映，最近整個是大熱門，身邊好多朋友都在推，超心動的！
趁著有一點時間空檔，馬上衝一波~看完覺得真的蠻值得思考....決定來寫個評論。

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　　最近工作忙，早餐一直都草草解決，但久了還是想好好吃個新鮮健康手作的美食（吃貨魂Ｘ
剛好前陣子的周五有休假時間，決定來去朋友一直推薦的『 TEANGLE 茶參 』！

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剛看到偷心研究所時，很好奇這是什麼呢~
心，有這麼容易被偷嗎(笑

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【從故事看溝通】：你為什麼這麼固執？(2)
 

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2020.07.19-20
參加人生設計實驗室 盧美妏 - 心理&職業生涯諮詢師 和 許庭韶諮商心理師 開的人生設計卡 培訓，覺得超棒超好玩！

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